Qualifizierte Ernährungsberatung in Leipzig
Wissenschaft fundiert. Menschlich umgesetzt.
Mein Ansatz verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Wirklichkeit Ihres Alltags. Es geht nicht um kurzfristige Diäten, sondern um nachhaltige Veränderung, die sich in Ihrer Energie, Ihrem Körpergefühl und Ihrer Lebensqualität widerspiegelt.
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Meine Methodik
Individuelle Anamnese und wissenschaftlich basierte Analyse bilden die Grundlage jeder Empfehlung.
Qualifikation
Staatlich geprüfte Ernährungsberaterin der DGE mit über 10 Jahren Berufserfahrung.
Mehr erfahrenWarum wissenschaftliche Ernährungsberatung?
Die Welt der Ernährung ist voll von widersprüchlichen Behauptungen. Als qualifizierte Ernährungsberaterin liegt mein Fokus auf evidenzbasierten Methoden, die in der Forschung und klinischen Praxis bestätigt wurden. Das bedeutet konkret: Ich bewerte Studien kritisch, ignoriere kurzlebige Trends und konzentriere mich auf Nährstoffe, Mikronährstoffe und physiologische Prozesse, die für Ihre langfristige Gesundheit relevant sind.
Mein Arbeitsumfeld bei Ernährungsberatung Leipzig ist bewusst schlicht gehalten – die Karteikasten-Ästhetik unseres Büros spiegelt den systematischen, geordneten Ansatz wider. Jeder Kunde erhält eine maßgeschneiderte Analyse, die auf den individuellen Befunden aufbaut, nicht auf allgemeinen Ratschlägen. Diese Methodik Ernährung stellt sicher, dass Ihre persönlichen Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen im Mittelpunkt stehen.
Zu den LeistungenQualifikation & Methodische Arbeitsweise
Meine Qualifikationen
- ✓ Staatlich geprüfte Ernährungsberaterin nach DGfE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
- ✓ Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Leipzig
- ✓ Weiterbildung in klinischer Ernährung und psychosomatischer Grundversorgung
- ✓ Regelmäßige Fortbildung zu neuen Erkenntnissen in der Ernährungswissenschaft
Methodische Arbeitsweise
1. Systematische Anamnese
Ausführliches Gespräch zu Ihrem Gesundheitsstatus, Alltagsroutinen und Zielen. Basis für alle weiteren Schritte.
2. Analyse & Planung
Evaluierung der Ernährungsprotokolle unter Berücksichtigung biochemischer Werte (wenn vorhanden). Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans.
3. Umsetzung & Begleitung
Konkrete Umsetzungsschritte, regelmäßige Kontrollgespräche und Anpassung bei Bedarf. Langfristige Stabilisierung.
Die Arbeitsweise von Ernährungsberatung Leipzig ist strukturiert und ruhig – ähnlich wie unsere Geschäftsstelle in Frankfurt. Jede Konsultation basiert auf einem klaren, nachvollziehbaren Prozess, der Ihnen Sicherheit und Orientierung bietet.
Bereit für einen ersten Schritt?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Wir klären Ihre Ziele und besprechen, wie eine Ernährungsberatung in Leipzig für Sie aussehen könnte.